As vitaminas são compostos orgânicos indispensáveis para o bom funcionamento do organismo, atuando em pequenas quantidades, sem fornecer calorias, mas participando da produção de energia, manutenção dos tecidos, equilíbrio hormonal e proteção contra agentes externos. Quando a ingestão diária é inadequada, surgem sinais específicos na pele, cabelo, humor e desempenho físico e mental, o que…
The post Os 7 sinais silenciosos que estão sabotando sua saúde appeared first on O Antagonista.
Fonte: O Antagonista
