Muita gente toma chá “porque faz bem”, mas ignora o detalhe que mais muda o resultado: o momento. Quando o assunto é estabilidade de açúcar no sangue, o timing pode valer tanto quanto a escolha da erva. Não é milagre e não substitui tratamento. É estratégia: um ajuste simples que, feito com consistência, pode suavizar…
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Fonte: O Antagonista
