Existe um padrão silencioso por trás das pessoas que chegam aos 60 e 70 anos com energia, mobilidade e autonomia que se relacionam com atividade física para a longevidade: elas não tratam o movimento como um projeto estético, mas como parte essencial de uma vida que desejam continuar vivendo plenamente. A psicologia do comportamento mostra…
The post A psicologia diz que as pessoas que permanecem em forma até os 60 e 70 anos não são as que têm a melhor genética, mais disciplina ou rotinas mais rígidas, que decidiram há muito tempo que mover o corpo não era sobre a aparência, mas sim sobre ficar dentro de uma vida da qual não queriam começar a sair appeared first on O Antagonista.
Fonte: O Antagonista
