Quando o assunto é noite mais calma, a camomila quase sempre aparece primeiro. Só que ela não é a única planta lembrada em tradições de bem-estar. Se você quer uma rotina noturna mais tranquila, existem opções menos populares que podem entrar como apoio, principalmente quando o problema é desacelerar a mente e preparar o corpo…
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Fonte: O Antagonista
